我国目前有70%的成人处于亚健康状态，15%处于疾病状态，只有15%处于健康状态。专家指出，心理问题是导致亚健康的重要因素。由心理问题引起的亚健康状态极易导致疾病，其中最为常见和严重的就是抑郁症。让“...

本文将详细解析亚健康的症状和易发病症，帮助您更好地了解和应对这一问题。一、亚健康的症状二、亚健康的易发病症四、预防亚健康的措施亚健康是一种常见的生理状态，其症状和易发病症对生活质量产生负面影响。通过了...

一、晚饭后可以做什么运动二、饭后运动好不好呢很多人在吃完饭之后就会运动或者跑步，其实这是不可取的一件事。三、饭后多久可以运动呢饭后的运动时间是取决于你食用饭量的大小而决定的。一般来说，不经常运动的人和...

9月24日，2021合肥马拉松发布会暨签约仪式举行。

​亚健康状态下的具体表现有哪些处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现适应能力和精神活力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起身心疾病。​亚健康状态下的具体表现有哪些？2​亚健康...

深圳市旭健运动器材有限公司创立于2010年，是一家运动器材和体育用品为一体的综合型经销商，公司立足于运动健身产业，专注地投入运动器材的研发、生产和行销。“xuken－健身器材中的f1”，以f1的速度发...

为什么要请私教？真的一定要请私教吗？一定要请私教吗？首先明确一点：健身不一定要请私教。那说了半天到底要不要请私教？一句话：有钱就请，而且要请好的私教。这也是为什么我会说：即使你请了私教，如果有心学习健...

这么说吧，反正我在健身房混了十多年了，没看见过谁在健身房搭讪的。在健身房表现的一种方式就是勤奋的练习，换言之有女健身教练的带领，自己在健身路上都会走得更快更合适，所以这个条件下，面对同样的私教价格，女...

《天行健身房》抢先邀到海外顶流健身博主、“全球女孩新偶像”帕梅拉来国内首秀，势必会在国内女性群体里引发关注，且节目“21天在巴黎经营新中式健身房”的设定也很时髦。