• 主页 > 体育问答
  • 韩国比基尼女王李艺琳:从爱好到健美圈的三年锐变之路

    李艺琳,众所周知,是一名比基尼运动员,其身材比例黄金般,让很多人都受不了。

    然而,在2015年奥林匹亚健美比赛比基尼组,却有一位亚洲选手,成为第一位闯入决赛的亚洲选手,她就是韩国比基尼女王——李艺琳。

    李艺林

    当大家都以为李一琳的成名之路很顺利的时候,李一琳自己却说,她一直只是把健身当成一种爱好,并没有进入健美圈或者参加比赛的想法,只是想通过健身来保持身材、锻炼自己,没想到这一坚持就是三年。三年的时间,三年的坚持,三年的急剧变化。

    最后,因为我越来越喜欢健身和健美给我带来的好处,所以我觉得我可以尝试去比赛,磨练自己。

    女王爱健身_健身房运动女王_女王健身工作室

    在准备参加比赛的时候,我看了比赛的介绍和要求,发现我自己的身材距离参加健美比赛的身材还相差甚远,于是给自己3年的时间去改变。在这三年里,我每周6天进行举重训练,每周7天进行有氧运动训练,每天锻炼两次。这种健身强度很大,需要在健身房锻炼4个小时,饮食也有严格的规定。

    最终他一路闯入决赛,赢得了很多人的认可。

    李一琳,自从在奥林匹亚健美大赛上成名以来,李一琳一直没有放弃健身之路。除了继续保持健美身材,她还拥有自己的健身俱乐部,每天还指导学生去健身房锻炼。可以说,因为她的勇气,她的人生发生了她从来不敢想象的改变。

    女王健身工作室_健身房运动女王_女王爱健身

    健身房运动女王_女王爱健身_女王健身工作室

    福利送到

    女王爱健身_健身房运动女王_女王健身工作室

    韩国比基尼女王李艺琳将在DMS冠军杯健身健美公开赛郑州站担任评委,与DMS共同推动中国健身健美事业的发展。此前,所有报名参加8月9日至10日韩国比基尼女王李艺琳导师课程的运动员或粉丝,都将得到李艺琳关于比基尼健身等问题的指导,并有机会与她现场合影留念。

    课程详情

    课程内容:韩式比基尼训练体系及训练要领、赛前准备及饮食规则、舞台造型指导、个人风格定制、化妆及美发技巧。

    女王爱健身_女王健身工作室_健身房运动女王

    营养、训练、造型是韩国顶尖运动员的知识体系,更是李一林老师八年优秀亲身经验的精髓。

    一至三个月的全面训练及饮食计划,一至三周的赛前调整,不同赛事不同阶段的详细要求等。

    上课时间:

    8 月 9 日至 10 日

    (上午9:00~12:00;下午14:00~17:00)

    课程地点:

    郑州市商城路英协路华埠文化广场4楼星空健身

    报名二维码:

    版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请联系本站,一经查实,本站将立刻删除。如若转载,请注明出处:http://www.yitongjinshu.com/html/tiyuwenda/1039.html

    加载中~

    相关推荐

    加载中~