跑步能致人死亡？这种说法看似荒诞，却屡见不鲜。3月份的清远马拉松，今年吸引近2万名跑者参赛，12208人接受治疗。去年，清远首次举办马拉松，参赛人数超过1.2万人，受伤人数超过7000人，堪称“受伤人数”最多的马拉松。据市卫生计生局不完全统计，清远马拉松吸引近2万名参赛者，其中12208人接受治疗，其中肌肉痉挛9838人，扭伤1743人，擦伤194人，晕厥20人，腹痛107人，虚脱306人。 共出动救护车23辆，其中17人送医院救治，5人情况危急，其中3人进入ICU，2人进入心脏内科救治。
2015年，国内各马拉松赛事共发生5起跑者猝死事件。2016年，各项赛事在安全保障方面不断升级，但4月份，参加杨凌农科城国际马拉松的一名跑者突然身亡。4月中旬韩国庆州樱花马拉松，参加全程马拉松的一名54岁中国香港男性跑者，在上午8点开始一小时后突然倒地，虽然被紧急送往医院急救，但仍于9点50分被宣告死亡。12月初新加坡马拉松，一名居住在中国香港的29岁英国籍男子，在参加渣打新加坡马拉松半程赛时倒地，送医院后死亡。除了厦门马拉松的猝死事件，跑者意外事故的消息不断传来。
跑步虽好，但也不能贪多。虽然跑步看似没有入门门槛，但其实这项运动并不是所有人都适合。比如对于心血管疾病患者来说，跑步是一项有氧运动，跑步过程中会消耗大量的氧气，消耗糖分、脂肪、蛋白质来为身体提供能量。随着跑步速度的增加，心率也会加快，心脏泵血量也会增加，这会给心脏和血管带来负担，增加心血管疾病患者的运动风险。另外，糖尿病患者、严重肥胖者、膝盖受过严重伤的人也不适合跑步。
知道了这一点，跑者在参加比赛前进行体检就显得尤为必要。其实，跑者在选择参加比赛的时候，要懂得量力而行，一些在比较炎热、比较潮湿地区举办的比赛，如果身体状态不是很好的话，还是尽量避免。另外，参加比赛的时候一定要保证身体处于最佳状态，任何小病小痛都可能造成严重后果。在10月底举行的南京马拉松赛上，一位姓刘的跑者带病挑战全程，却在跑了30多公里之后被送往医院，医生诊断是他带伤参加比赛后，出现了横纹肌溶解症。
其实，国内部分赛事早已要求参赛选手提交体检证明。比如上海马拉松，单位员工体检报告、学生报名所在校医院体检报告也可作为体检记录的有效证明，组委会认为自体检之日起至比赛当天一年内有效。参赛选手也可到正规的注册医院体检，或请医生将体检结果直接写在报名表上。在一些有资质的医疗机构张贴的《上海马拉松报名体检》宣传单上，检测内容包括测量血压、检查心肺功能等，这些也是跑步爱好者必须关注的。
另外，跑者可以到任何一家医院，请医生量血压和每分钟心率，并将这两个数据用大写字母写在病历卡上。然后把病历卡复印一份，名字在一边，医生的记录在一边，因为报名时医院名字会盖章，医生写完测量记录后也会盖章。凭这两份就可以报名了。
除了上马，杭州马拉松也要求参赛选手上传健康证明，而且全程马拉松和半程马拉松都是需要的。在官网上，组委会写到：“马拉松、半程马拉松：获奖选手需上传本年度健康证明，审核通过后即可缴纳费用。建议提供心脏超声健康证明。体检证明可在抽签后提交。马拉松、半程马拉松获奖选手须提交2016年度体检报告，并需提供自述病史和家族猝死史：提交有血压、心率、心电图资质的医院检查结果。建议提交心脏超声诊断（彩超）检查结果。”
（另外）
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