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  • 中医视角下的亚健康:从疾到病的转变与预防之道

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    “有病”并不代表没有病,也不代表有大病。按照中医的观点,人体已经出现了阴阳、气血、脏腑的失衡。我们的祖先早就意识到,除了积极寻找治病的方法外,还积累了许多预防疾病的措施。《黄帝内经》说:“圣人不治已病,治未病。病已生,再治已病,犹口渴而掘井,战时而铸兵,岂不迟乎?”从中我们可以清楚地看到,我们的祖先已经意识到了疾病“未雨绸缪,防患于未然”的重要性。

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    亚健康是指一种既非疾病又非健康的状态。是一种次级健康状态,是介于健康与疾病之间的状态,所以又称为“次级健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(迁移)状态”、“灰色状态”等。是介于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态。亚健康也是多种疾病的早期症状,如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等。亚健康的人一般有六高一低,即高负荷(心理和生理)、高血压、高血脂、高血糖、高体重、免疫功能低下。

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    如果你想摆脱亚健康的困扰,沙棘是完美的选择:

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    一颗沙棘果实含有400种营养成分:

    在众多的药食同源植物中,沙棘以其14大类、428种营养成分和有效成分居于绝对首位,堪称“天下第一”!

    沙棘含有丰富的428种营养成分和有效成分,按其性质可分为14大类:

    维生素;氨基酸;脂质;黄酮类化合物;挥发油;碳水化合物;蛋白质及酶;血清素;脂肪酸;有机酸;胡萝卜素;三萜类、甾体类;酚类;微量元素。

    专家研究发现,沙棘能刺激神经系统,减缓大脑过早衰老。原因在于沙棘富含大量健脑维生素,其中维生素A能促进脑细胞发育;脑组织是维生素C含量最高的部位之一,可使脑细胞结构坚固,防止其松动或阻塞,使脑细胞保持正常功能。

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    维生素C缺乏时,糖代谢不完全,热能供应不足,导致记忆力下降,影响大脑的正常功能。

    维生素B2是中枢神经系统发育所必需的,缺乏维生素B2会导致中枢神经系统发育迟缓、智力障碍。

    及时调整生活作息,劳逸结合,保证充足睡眠。劳逸为健康之母。人体生物钟的正常运行是健康的保障,“错误”的生物钟是亚健康的开始。

    此外,沙棘还是一种富含钙、磷的植物,每100克沙棘中含钙量为12847毫克至26317毫克,钙和磷是骨骼不可缺少的关键原料,显然,服用沙棘食品完全可以预防骨质疏松症这种骨骼亚健康的发生。

    沙棘之所以被视为骨质疏松症的健康植物,与其所含的能防止骨质流失的微量元素和维生素是分不开的。

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    沙棘中富含的铜元素,是含铜酶的主要成分,生酮酶对于胶原蛋白的生成至关重要,而胶原蛋白是强健骨骼不可缺少的物质。

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    吉品沙棘冻干粉

    采用沙棘为主要原料,通过精密的科学工艺精制而成,保留了沙棘的果肉、果皮、籽,使其富含VC、VE、沙棘黄酮、SOD、β-胡萝卜素、Omega-7脂肪酸、18种氨基酸,其中8种为人体必需氨基酸,以及微量元素:铬、硒、锌等428种营养成分,能有效清除体内氧自由基,修复细胞,增强人体免疫力。

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