“健身热潮”持续蔓延，追逐“减脂”的年轻人正逐渐改变运动习惯，从健身房向线上线下发展。 小型家用健身器材和代餐产品成为了他们健康减肥的新方式。

新京报贝壳财经记者用数据带你洞察“居家新生活”的消费趋势——家庭“云健身”背后的万亿市场。 为了“宅在家里”不发胖，这一代年轻人要付出多大的努力？

1.“刘耕宏”=1.5“李佳琪”？

全民健身热潮带动健身直播出圈

搭上体育直播的快车，抖音月粉超过5000万的刘耕宏目前粉丝数是李佳琦（抖音粉丝4473.6万）的1.5倍。 年轻人对体育的热情，让他成为史上最快的晋升者。 快速“顶锚”。

全民健身热潮带动健身直播的火爆。 数据显示，过去五年，每周参加两次以上健身活动的人数翻了一番。

近年来，我国健身人数不断增加，健身普及率已超过20%。 2015年，我国健身人数仅为1.6亿，占总人口的11.6%。 到2021年，健身用户规模将突破3亿，普及率达21.5%，较2015年增长约10%。2021年，国务院发布《全民健身规划（2021-2025年）》，提出：各类体育运动参与人数不断增加，经常参加体育锻炼的人数比例达到38.5%。

越来越多的人关注运动健身，健身市场这几年增长迅速。 数据显示，2015年至2021年，我国健身市场增长5.29亿元，年增长率在10%以上。 2021年健身市场规模将达到7866亿元，预计2022年健身市场规模将突破8820亿元。

在全民健身的道路上，减肥成为最大的动力。

iiMedia Research(艾媒咨询)数据显示，近80%的网友认为自己体重超标。 对体型和外表的追求促使人们对健身进行投资。 59.6%去健身房的人花钱是为了减肥塑身； 超过一半的人去健身房是为了缓解压力。 如今的生活节奏快、压力大。 运动可以促进身体产生多巴胺，缓解压力。 另外，随着人们健康意识的不断增强，去健身房也成为了大家锻炼身体的方式之一。

2、00后最喜欢在家锻炼

2021年健身主播粉丝数量同比增长208%

前面是帕梅拉，后面是刘耕宏。 “看到了、实践了”的“云健身”成为年轻人的新选择。 运动场地不再局限于健身房和各种体育场馆。 这一代年轻人更喜欢“待在家里”运动。

数据显示，居家“云健身”正逐渐成为“运动主流”。 从渠道来看，线上健身市场持续增长，与线下市场基本持平。 2015年，“云健身”仅占在线健身市场的26.6%。 到2021年，这一比例已达到47%。 2022年，线上健身市场将持续扩大，预计将超过线下市场份额。

越来越多的人关注网络市场，健身视频数量成倍增长。

2021年，抖音体育创作者数量较上年增长39%，体育健身视频数量增长134%。 其中，广东省用户发布健身视频最多，达912万次。 通过视频和直播锻炼的人数也同步增加。 2021年，健身主播粉丝数量同比增长208%。

如今，视频、直播“宅在家里”运动已成为年轻人减肥新方式。 数据显示，年轻人是健身视频的主要受众，观看次数占比过半。 其中，以00后为主的18岁至23岁人群占比最大，达到30%。

2022年2月，Keep正式向港交所提交招股书，志在成为“运动科技第一股”。 招股书显示，2020年Keep平均月活跃用户数达到2970万，2021年月活跃用户增加近500万，达到3440万。

虽然在家也能锻炼身体，但装备却不能缺少。 2022年3月以来，部分健身器材产品销量翻倍，其中瑜伽担架销量同比增长868%，瑜伽鞋销量增长816%。 随着运动与舞蹈相结合的减脂舞蹈越来越流行，现代舞鞋的需求也随之增加。 3月份以来，现代舞鞋销量同比增长700%。

健身市场从线下向线下延伸、线上双向发展，也同时刺激了健身器材市场。

2021年，健身器材市场增长15%，创历史新高，市场规模达到546.5亿元，较2015年增长近200亿元。艾媒咨询数据显示，健身器材市场将持续增长2022年保持快速发展，市场规模将突破600亿元。

3、追求“低热量、零脂肪、饱腹感”

近60%的减肥网友购买过全麦面包和代餐奶昔

除了努力“迈开腿”，年轻人也在努力“管住嘴”。 健康食品和健康代餐给减肥者带来一些安慰。

2020年，各类保健食品开始流行，鸡胸肉、全麦面包、魔芋等成为热门食品。 低热量、零脂肪、饱腹感也成为网购热词。 数据显示，59.3%的减肥网友购买过全麦面包，56.8%的减肥网友购买过代餐奶昔，紧随其后的是低热量餐食和鸡胸肉。

即使是代餐，也要注意口味。 新京报贝壳财经记者收集了淘宝上最畅销代餐产品的400条评论发现，有226条评论提到了味道，有175人表示味道不错。 食材的新鲜度也成为关注点，有192条评论表示食物新鲜，保质期长。

与普通饮食相比，保健品价格稍贵，但与价格相比，一些年轻人更关心口味和健康。 新京报贝壳财经记者在某全麦面包产品的评论中看到，网友表示，“质量非常好，虽然价格比普通的贵一点，但非常好吃，感觉很健康。”我会回购它。” ”

总体而言，代餐产品的价格区间较大。 其中，果蔬粉空间最大，最高价格是最低价格的10倍左右； 蛋白棒的空间最小，最高价与最低价仅相差22元。

在家生活导致健康食品的销量增加。 4月24日至5月15日，全麦面包销量增长70%以上，鸡胸肉、蛋白棒等健康食品销量增长。

4、资本瞄准减肥市场

2021年健身房投融资金额将达62.3亿元

年轻人对健康的关注和减肥的热情，使得越来越多的资本瞄准健身市场。

运动健身需求的不断增长，促使健身房市场不断扩大。 2021年，中国健身房全年投融资金额达62.3亿元，投融资项目数量达到17个，创历史新高。 2021年，健身品牌超级猩猩发起E轮及以上融资，获数亿元人民币。

尽管中国健身房行业的投融资事件有所增加，但其投融资轮次主要集中在早期。 截至2022年3月，天使轮投融资数量已达171起； B轮融资金额最高，达到48.3亿元； 上市公司投资事件数量和金额较小。

在资本市场上，新兴的代餐行业也受到投资机构的青睐。 新京报贝壳财经记者梳理了2021年十大代餐品牌融资情况，发现有9家企业有融资活动，融资事件共计35起，主要集中在2019年至2021年，其中数量最多的是2020年，共有12例。

与健身房行业一样，代餐品牌的投融资轮次主要集中在早期，B轮及以下的公司有4家。 像Keep、Mint Health这样拥有综合健身产品的公司更容易受到投资者的青睐。