健身服装穿搭攻略，让我别显得太外行_球盟会

本文发表于《中国妇女》杂志

读者私信

最近，我，一个胖天鹅品牌健身新手，正打算加入健身界，但无论做什么，装备一定是第一位的。我翻遍了家里的衣柜，只有拉臀的旧T恤和跟风买的瑜伽裤。请专家给我介绍一下健身服的穿搭技巧，让我看起来不至于太业余，可以放心地加入健身队伍……

读者/雅云

专家解答

这两年，每个人都拥有了一条瑜伽裤。通过明星街拍，户外穿的瑜伽裤已经成为一股势不可挡、灾难性的时尚潮流。事实上，穿着瑜伽裤上街或进入办公室是非常不雅甚至不文明的。只要简单搭配一下，就可以避免这种尴尬。

例如，穿一件长T恤遮住大腿上方，或者在腰间系上夹克或运动衫，让袖子自然下垂，遮挡住阴部。

值得推荐的是搭配连体短裤的瑜伽裤。腰部连着一条盖住臀部的小短裤，两侧有开衩。不仅能遮住重要部位，还能秀出修长的双腿，非常适合慢跑。或者步行。或者，选择类似短裙的所谓“假下摆”，不仅可以弥补上衣长度的不足，还能打造出多层次的效果。建议喜欢穿瑜伽裤的朋友可以尝试各种颜色作为搭配配饰。时尚优雅。

此外，运动装还可以显得时尚，兼顾运动和社交活动。你不用担心换衣服的问题。请根据您的健身计划和以下原则进行选择，跟着图片了解一下，展现您的运动装品味。

首先，运动服的色彩要紧跟流行趋势。除了经典的黑、白、灰之外，莫兰迪色和鲜艳的荧光色也很受欢迎。整套同色系的搭配显出正式感，而撞色系的搭配则增添了更多的趣味，不妨尝试一下。

当然，扬长避短是所有女性打扮的重中之重。运动装对于让人看起来更苗条的作用并不是很大。局部塑身穿着的紧身运动服并不能改变体型。宽松的运动服会让人看起来更胖，只适合苗条的人。大多数人建议选择合身的型号。

对于体重适中的梨形身材的女性来说，短款上衣适合暴露细腰，略宽松的长裤适合；对于苹果型身材的女性，不建议露腰，可以选择紧身裤，展现窄臀、细腿的优势。深色有一定的视觉收缩效果，适合身材丰满的人。竖版拼色设计还能够在视觉上巧妙“切割”，显得非常显瘦。

最后，在配饰方面，运动鞋是不可或缺的时尚单品。舒适有型的运动鞋可以搭配各种休闲装束。值得买几双百搭款。

目录:115814;contentid:11404222;发布日期:2023-05-27;作者:季爽;文件:41-1af6f841-3dda-49e1-a2a1-400c5fda5ebb;来源:29;来自:中国女性;时间戳:2023-05- 2709:34:00；

健身服装穿搭攻略，让我别显得太外行