在健身房待久了，我发现这里就像一个小社会。
作为一个公共场所，它不仅向热爱训练、喜欢分享的人开放。 毕竟大多数来健身房训练的人没有熟悉的亲朋好友，也没有需要克制言行的同事，所以让自己表达出自己的真实本性也是可以的。
阳光下的世界总有阴影，社会并不像想象的那么简单。
和一些不喜欢去健身房的人聊天，他们之所以不愿意长时间在健身房训练，并不是因为他们很忙，而是因为他们经常受到低素质人的刺激以及健身房里的事情，久而久之他们就失去了训练的热情。
今天我们要谈谈健身房里最不友善的人。 俗话说，细节体现性格。 如果公共场所存在素质低下的人，你在生活和工作中可能也需要特别留意。
物化女性的“猛男”
很多女性朋友在健身房训练的时候都会穿比较清凉的衣服。 毕竟教室里人头攒动，训练完都大汗淋漓。 如果你正在参加热瑜伽之类的课程，并且专门去桑拿，你就不能穿太多衣服。
于是，总有一些不讲道理的目光盯着角落里的这些女孩，有的甚至用手机偷偷拍照放到群里讨论。
如果只是正常的审美评价也就罢了。 在很多情况下，它常常伴随着糟糕的想象和无礼的诽谤。
在健身房里不能尊重女性的人，在生活和职场中往往表现不尽如人意：
她们不愿意相信女性努力的意义，认为成功的女性一定是靠着不为人知的手段，所以心态上更容易走极端。 他们经常将女性物化为话题，并使用奇怪的假设来满足他们的疯狂幻想。
所以，你对这些人最好的态度就是保持敬而远之的距离，不给他们留下任何可乘之机，更不要被言辞和性所迷惑。 保持警惕可以避免很多不必要的麻烦。
乱扔垃圾设备的“重量王”
如果说第一类人只是躲在角落里，不易被发现，那么第二类人简直就是训练师的公敌。 乱扔装备的人有两种：第一种是用完装备直接扔到地上，不关心周围的人，另一种是喜欢把装备带到别处训练的人然后不归还。
有些第一类训练者在大重量训练后筋疲力尽，无法很好地控制重量，只好把重量扔到地上； 有些人尽管明显控制了哑铃，但仍然必须扔哑铃。
如果你在健身房遇到有此类标志的人，出于安全考虑一定要远离。 轻则影响你的训练心情，重则引发安全隐患：毕竟有时候哑铃触底后反弹时会撞到身体。
第二类训练者往往不愿意与他人共享装备，因此会自己占用装备但无法及时归还。 其他人想使用它但找不到它。 在他们心目中，这些人更注重自己的使用体验，不会考虑别人的训练经验。
总而言之，扔掉装备的训练者更加自私，不会更多地考虑他人的安全，更不会体谅他人的感受。
生活中和这样的人相处，一定要让他们知道自己的底线。 毕竟自私的人很容易做出侵犯他人权利的事情。
与这样的人共事并不容易，因为他们对个人利益的追求会凌驾于集体利益之上，而且他们很难出于自私而设身处地为你着想。
嘲笑别人的“教练”
健身房里总是有新人进来，而且大多在训练动作和计划上都是杂乱无章的。 这其实是很正常的情况，还没到新手阶段。 但对于那些喜欢嘲讽别人的训练员、教练来说，他们的眼里没有沙子：
“你练这一招干什么？我怎么没见过？”
“你是新来的，你的动作不对，别再练习了。”
嘲笑、嘲笑并不会让健身房里的气氛变得更好，只会制造出无形的障碍，将那些渴望开始训练的人拒之门外。
而太多喜欢通过贬低别人、抬高自己来获得满足的人，总是喜欢在生活中、职场中给自己泼冷水，沉迷于打败别人的快感中。 与他们一起工作时，你必须学会冷漠地对待他们：对他们不友好的言论充耳不闻。 他们是否认可与你自己的成功无关。
除了这几类人之外，还有各种各样的人在健身房里暴露出自己的素质问题，有的是无关紧要的，有的是与人性有关的。 如果你遇到以上几类人，看清他们的真面目，尽量保持距离，以免在生活和事业上遭受隐性不利。
希望我们每个人都能成为一名合格的培训师。 要知道：你花钱办卡进健身房，别人也会这么做。 每个人平等地享受健身房提供的设备和服务，也应该承担同样的责任和义务。
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