你好老。 这三个字就像一道伤疤，每次看到都让人揪心：
为了抵抗衰老，我把各种昂贵的护肤品涂在脸上，时不时地去美容院。 钱花了那么多，脸上还是出现法令纹、色斑、蜡黄。
为了防止衰老，我买了一张价值几千块钱的健身卡来减肥、戒糖、节食，但还是抵挡不住腹部的赘肉。 再见脂肪，我的胸部和臀部下垂......
但有些人却逃脱了时间的魔爪，永远停留在20岁！
国民女神林志玲绝对是其中之一。
2003年，林志玲一进入演艺圈，就取代了萧蔷的“台湾最美女人”称号。
如今17年过去了，林志玲身上几乎看不到时间的痕迹。
看看品品的小脸，香肩，还有牛奶般的肌肤。 天哪，她到底吃了什么防腐剂？
近日，一张术后照片在网上疯传，震惊了所有人。 看看她的肤色和状态！ 怎么看上去像46岁的人了？
无数直男只能暗暗感叹：她不愧是我们得不到的国民性感女神，羡慕她的老公！
然而很少有人知道，以前的志玲姐姐并不是这样的。
30岁的时候，入行6年的林志玲还没有红起来。 担任《康熙来了》的嘉宾只是众多嘉宾之一，因为当时她还无法吸引节目的收视率。
当时，她面临着事业瓶颈和“女性三十多岁老龄化”的压力。 再加上作息不规律，她也没有逃脱时间的摧残。
她的身体发胖了，腹部脂肪堆积了，脸上也有了皱纹……还被黑粉嘲笑了。 她以美貌出道，却还没走红就输给了美貌。
为此，她努力抗衰老一年，节食减肥、去健身房、整容……
我不能说她是否减肥成功了，但她的情况越来越糟糕：脸色蜡黄，骨头外露，笑容僵硬，无精打采。
然而，更残酷的是，没等到变美，意外却发生了。
2015年，林志玲在大连坠马，六根肋骨骨折，胸腔血气不畅，肺挫伤……
志玲坚持美丽，不想在自己身上开个洞做胸管引流，医生只能抽血。
然而几个月后回国，志玲的状态并不理想，还遭到了台湾媒体的无情嘲讽：
胸部平坦如镜，身材肥胖，满脸皱纹，皮肤发黄，一夜老了10岁，美貌也老了……
这一次的伤害，对于志玲来说，简直就是雪上加霜。 可以做什么？ 受伤后不允许剧烈运动或节食。
花钱重建、吃中药补品、高价整容。 我受了很多苦，但还是无济于事。
直到她遇到了麦子，麦子推荐她练习瑜伽，补充身体，强身健体。
经过3天的治疗，我的肺部和胸部明显改善。 立竿见影的效果让志玲大呼过瘾。
两个月后，当她再次现身时，媒体都在等着看她笑。 没想到，她的“术后病态”根本看不出来，身材、皮肤、气色都焕然一新。
仔细一看！ 看起来真好，一点皱纹都没有！
为什么她的瑜伽如此神奇？ 我也实践过。 为什么皱纹和脂肪还在，但她却这么漂亮？
事实上，林志玲之前透露，她练的不是普通瑜伽，而是气血冻龄瑜伽。
我们很多人都知道，女性到了25岁之后，新陈代谢减慢，容易出现皱纹、胸部和臀部下垂。
但很少有人知道，新陈代谢减慢的罪魁祸首就是气血不足！
我也翻阅了资料，发现“补气血”是多么重要！
气血经脉贯穿全身经脉，五脏六腑，四肢五官九窍，皮肉筋骨！ 气血充足，百病皆可消除。 气血不足，就会引发各种疾病。
尤其对于女性来说，气和血简直就是命根子：
中医有句话：凡是看上去老的，必定是气血瘀滞的。 一切妇女病都是气血亏虚所致。
由于气血不足，至少会加速衰老：脂肪过剩、下垂、皱纹。
严重时，小病可能久拖不决，大病则难以痊愈，甚至危及生命。
气血不足的症状你有几种？
血冻龄瑜伽“内补气血，外塑形体”，比单纯的发汗、节食、减肥、药物干预效果更快、更健美、更彻底：
野式：舒张大肠经、小肠经，行气、通便、消除水肿、祛斑、肤色晦暗。
翼龙式：伸展颈部淋巴结等，促进排毒排浊，消除腹胀暗黄，美白滋养肌肤。
大猫伸展运动：通过激活任督二脉，加速血液循环，瘦身，保持好气色。
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