与“有氧氧运动”相关的标签
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科普中国-科普健康说
全民健身大潮中,有两个词,你一定不陌生——有氧运动和无氧运动。因此,所谓的有氧或者无氧运动,也只是按照主要供能方式的不同来进行区分。
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让运动融入生活,在家
丁香医生就给你介绍一些在家、在工作中也可以锻炼身体的方法,把运动融入生活,永葆健康。经常有人满怀信心地去进行运动减肥,可是体重却没有改变多少。有氧运动有氧运动是一种富含韵律性的运动,并且有热身作用。适...
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